孕妇便秘很严重怎么办_孕妇便秘怎么调理

2023-02-15 01:02:33    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、便秘是怀孕期间的常见症状。

2、由于肠道蠕动缓慢,增大的子宫对肠道的压迫,孕妇更容易便秘。

3、孕期便秘可以先从饮食和运动上调整。

4、饮食上,建议孕妇多吃高纤维食物,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等纤维素较多的食物。

5、此外,适当的活动也有利于便秘的缓解。

6、如果饮食和运动的调节效果不理想,可以给肠道补充益生菌,调节肠道菌群环境,促进排便。

7、如果这些药物不起作用,可适当给予泻药,如乳果糖,可使大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性排便。

8、如果孕晚期大便干燥,可以适当给开塞露排便。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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